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食物热量
早餐面包片加煎蛋的热量和减肥功效
早餐面包片加煎蛋
热量：
348
千卡
脂肪：
22.82克
蛋白质：
37.33克
碳水化合物：
24.59克
钠：
2310.6毫克
钙：
354毫克
铁：
5.89毫克
钾：
1112毫克
早餐面包片加煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
海盐
克
15
千卡
18
千卡
总量
398
克
早餐面包片加煎蛋热量/卡路里
348
千卡
热量348千卡,相当于
改建房屋
63分钟消耗的热量
330
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热量348千卡,相当于改建房屋63分钟消耗的热量330