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食物热量
红萝卜青椒鸡蛋饼的热量和减肥功效
红萝卜青椒鸡蛋饼
热量:
1220
千卡
脂肪:
12.01克
蛋白质:
29.16克
碳水化合物:
83.32克
钠:
279.7毫克
钙:
192毫克
铁:
7.85毫克
钾:
835毫克
红萝卜青椒鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
696
克
红萝卜青椒鸡蛋饼热量/卡路里
1220
千卡
热量1220千卡,相当于
编织
349分钟消耗的热量
210
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