菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蒜蓉西兰花的热量和减肥功效
蒜蓉西兰花
热量：
423
千卡
脂肪：
100.8克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
52.43克
钠：
10079.4毫克
钙：
199毫克
铁：
5.3毫克
钾：
684毫克
蒜蓉西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
270
千卡
899
千卡
总量
333
克
蒜蓉西兰花热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
高尔夫球
94分钟消耗的热量
270
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量423千卡,相当于高尔夫球94分钟消耗的热量270