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食物热量
素炒小白菜的热量和减肥功效
素炒小白菜
热量：
457
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
10.8克
碳水化合物：
115.37克
钠：
198.9毫克
钙：
140毫克
铁：
8.3毫克
钾：
720毫克
素炒小白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
465
克
素炒小白菜热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
扎马步
114分钟消耗的热量
240
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热量457千卡,相当于扎马步114分钟消耗的热量240