腊肉焖饭的热量

腊肉焖饭的热量和减肥功效

腊肉焖饭热量：1760 千卡
脂肪：72.9克
蛋白质：25.3克
碳水化合物：79.5克
钠：6毫克
钙：850毫克
铁：47.5毫克
钾：385毫克

腊肉焖饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
大米	克	653千卡	391千卡
总量	327克	腊肉焖饭热量/卡路里1760千卡
热量1760千卡,相当于长笛880分钟消耗的热量120

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