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食物热量
姜汁卤墨鱼的热量和减肥功效
姜汁卤墨鱼
热量：
396
千卡
脂肪：
1.19克
蛋白质：
17.2克
碳水化合物：
58.65克
钠：
1284.5毫克
钙：
27毫克
铁：
1.21毫克
钾：
608毫克
姜汁卤墨鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼
克
262
千卡
83
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
460
克
姜汁卤墨鱼热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
赛艇
33分钟消耗的热量
720
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热量396千卡,相当于赛艇33分钟消耗的热量720