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食物热量
鸡汁土豆浓汤的热量和减肥功效
鸡汁土豆浓汤
热量:
468
千卡
脂肪:
112.8克
蛋白质:
27.81克
碳水化合物:
167.8克
钠:
146.3毫克
钙:
1091毫克
铁:
15.23毫克
钾:
2305毫克
鸡汁土豆浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
葱头
克
70
千卡
348
千卡
胡椒粉
克
3
千卡
316
千卡
牛奶
克
126
千卡
42
千卡
橄榄油
克
44
千卡
886
千卡
总量
622
克
鸡汁土豆浓汤热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
攀登雪山
28分钟消耗的热量
990
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