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食物热量
轻松自制蜜红豆的热量和减肥功效
轻松自制蜜红豆
热量：
862
千卡
脂肪：
0.53克
蛋白质：
19.97克
碳水化合物：
162.8克
钠：
6.4毫克
钙：
72毫克
铁：
5.18毫克
钾：
1385毫克
轻松自制蜜红豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
658
千卡
329
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
252
克
轻松自制蜜红豆热量/卡路里
862
千卡
热量862千卡,相当于
操作
287分钟消耗的热量
180
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热量862千卡,相当于操作287分钟消耗的热量180