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食物热量
鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
鱼头豆腐汤
热量:
1214
千卡
脂肪:
17.1克
蛋白质:
19.6克
碳水化合物:
68.1克
钠:
255.2毫克
钙:
173毫克
铁:
6.6毫克
钾:
588毫克
鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
嫩豆腐
克
168
千卡
84
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
920
克
鱼头豆腐汤热量/卡路里
1214
千卡
热量1214千卡,相当于
郑多燕减肥操
202分钟消耗的热量
360
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