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食物热量
黄焖鸡米饭的热量和减肥功效
黄焖鸡米饭
热量：
1835
千卡
脂肪：
14.55克
蛋白质：
25.12克
碳水化合物：
166.07克
钠：
144.9毫克
钙：
45毫克
铁：
4.7毫克
钾：
1180毫克
黄焖鸡米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1363
克
黄焖鸡米饭热量/卡路里
1835
千卡
热量1835千卡,相当于
砍柴
306分钟消耗的热量
360
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热量1835千卡,相当于砍柴306分钟消耗的热量360