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食物热量
绿豆南瓜粥的热量和减肥功效
绿豆南瓜粥
热量：
484
千卡
脂肪：
2.44克
蛋白质：
7.73克
碳水化合物：
27.18克
钠：
680.8毫克
钙：
32毫克
铁：
1.53毫克
钾：
450毫克
绿豆南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
26
千卡
22
千卡
绿豆汤
克
458
千卡
141
千卡
总量
445
克
绿豆南瓜粥热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
操作
161分钟消耗的热量
180
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热量484千卡,相当于操作161分钟消耗的热量180