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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量:
855
千卡
脂肪:
15.1克
蛋白质:
10.8克
碳水化合物:
92.3克
钠:
19毫克
钙:
872毫克
铁:
48毫克
钾:
525毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
302
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
855
千卡
热量855千卡,相当于
种花
190分钟消耗的热量
270
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