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食物热量
冬瓜薏米排骨汤的热量和减肥功效
冬瓜薏米排骨汤
热量：
214
千卡
脂肪：
24.5克
蛋白质：
32.8克
碳水化合物：
84.9克
钠：
64.8毫克
钙：
85.3毫克
铁：
6毫克
钾：
907毫克
冬瓜薏米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
132
千卡
264
千卡
冬瓜
克
5
千卡
9
千卡
薏米
克
72
千卡
361
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
总量
130
克
冬瓜薏米排骨汤热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
民族舞
48分钟消耗的热量
270
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热量214千卡,相当于民族舞48分钟消耗的热量270