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食物热量
不一样的番茄鸡蛋卷的热量和减肥功效
不一样的番茄鸡蛋卷
热量：
314
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
25.86克
碳水化合物：
76.22克
钠：
163.4毫克
钙：
90毫克
铁：
2.75毫克
钾：
448毫克
不一样的番茄鸡蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫洋葱
克
51
千卡
39
千卡
面粉
克
110
千卡
366
千卡
总量
501
克
不一样的番茄鸡蛋卷热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
弹吉他
157分钟消耗的热量
120
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热量314千卡,相当于弹吉他157分钟消耗的热量120