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食物热量
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
苦瓜酿肉
热量：
799
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
28.3克
碳水化合物：
17.2克
钠：
5830毫克
钙：
108毫克
铁：
12.8毫克
钾：
972毫克
苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
瘦肉
克
715
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
862
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
799
千卡
热量799千卡,相当于
脱衣服
400分钟消耗的热量
120
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热量799千卡,相当于脱衣服400分钟消耗的热量120