法式蓝带猪排的热量

法式蓝带猪排的热量和减肥功效

法式蓝带猪排热量：1971 千卡
脂肪：51.61克
蛋白质：59.46克
碳水化合物：132.82克
钠：1151.5毫克
钙：77毫克
铁：4.01毫克
钾：750毫克

法式蓝带猪排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪里脊肉	克	497千卡	331千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	674克	法式蓝带猪排热量/卡路里1971千卡
热量1971千卡,相当于剪指甲1971分钟消耗的热量60

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