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食物热量
西多士的热量和减肥功效
西多士
热量:
335
千卡
脂肪:
20.11克
蛋白质:
27.56克
碳水化合物:
22.12克
钠:
913.2毫克
钙:
65毫克
铁:
6.25毫克
钾:
355毫克
西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
329
克
西多士热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
弹风琴
134分钟消耗的热量
150
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