家常下饭菜青椒炒肉丝的热量

家常下饭菜青椒炒肉丝的热量和减肥功效

家常下饭菜青椒炒肉丝热量：3206 千卡
脂肪：112.4克
蛋白质：23.36克
碳水化合物：98.46克
钠：10060毫克
钙：261毫克
铁：13.9毫克
钾：1498毫克

家常下饭菜青椒炒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣椒	克	1180千卡	295千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
盐	克	4千卡	59千卡
菜籽油	克	1924千卡	899千卡
总量	686克	家常下饭菜青椒炒肉丝热量/卡路里3206千卡
热量3206千卡,相当于烫衣服1603分钟消耗的热量120

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