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食物热量
火腿土豆泥的热量和减肥功效
火腿土豆泥
热量：
637
千卡
脂肪：
23.3克
蛋白质：
28.7克
碳水化合物：
39.1克
钠：
3480毫克
钙：
135毫克
铁：
8.9毫克
钾：
743毫克
火腿土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
502
克
火腿土豆泥热量/卡路里
637
千卡
热量637千卡,相当于
溜旱冰
85分钟消耗的热量
450
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热量637千卡,相当于溜旱冰85分钟消耗的热量450