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食物热量
蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
蓑衣黄瓜
热量:
318
千卡
脂肪:
1.25克
蛋白质:
4.75克
碳水化合物:
147.67克
钠:
10054.3毫克
钙:
108毫克
铁:
3.85毫克
钾:
1373毫克
蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
368
克
蓑衣黄瓜热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
网球
40分钟消耗的热量
480
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