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食物热量
快手营养早餐－厚蛋烧的热量和减肥功效
快手营养早餐－厚蛋烧
热量：
284
千卡
脂肪：
11.01克
蛋白质：
23.86克
碳水化合物：
63.22克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
快手营养早餐－厚蛋烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
292
克
快手营养早餐－厚蛋烧热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
开会
189分钟消耗的热量
90
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热量284千卡,相当于开会189分钟消耗的热量90