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食物热量
家常蒜苔肉丝的热量和减肥功效
家常蒜苔肉丝
热量：
616
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
16.9克
钠：
61.3毫克
钙：
25毫克
铁：
7.2毫克
钾：
466毫克
家常蒜苔肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
蒜苔
克
330
千卡
66
千卡
总量
700
克
家常蒜苔肉丝热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
盖屋顶
103分钟消耗的热量
360
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热量616千卡,相当于盖屋顶103分钟消耗的热量360