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食物热量
自制锅巴的热量和减肥功效
自制锅巴
热量：
1918
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
10.8克
碳水化合物：
189克
钠：
10060.2毫克
钙：
111毫克
铁：
10.4毫克
钾：
389毫克
自制锅巴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
573
克
自制锅巴热量/卡路里
1918
千卡
热量1918千卡,相当于
上厕所
1918分钟消耗的热量
60
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热量1918千卡,相当于上厕所1918分钟消耗的热量60