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食物热量
麻酱杏鲍菇的热量和减肥功效
麻酱杏鲍菇
热量：
133
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
2.55克
碳水化合物：
47.9克
钠：
1141毫克
钙：
64毫克
铁：
1.04毫克
钾：
522毫克
麻酱杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
465
克
麻酱杏鲍菇热量/卡路里
133
千卡
热量133千卡,相当于
排球
17分钟消耗的热量
480
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热量133千卡,相当于排球17分钟消耗的热量480