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食物热量
时蔬肥牛饭 宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效
时蔬肥牛饭 宝宝辅食微课堂
热量:
100
千卡
脂肪:
4.9克
蛋白质:
23.9克
碳水化合物:
25.77克
钠:
111.2毫克
钙:
118毫克
铁:
4.41毫克
钾:
590毫克
时蔬肥牛饭 宝宝辅食微课堂
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
59
千卡
118
千卡
西兰花
克
14
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
总量
170
克
时蔬肥牛饭 宝宝辅食微课堂热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
烫衣服
50分钟消耗的热量
120
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