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食物热量
茄汁咖喱海鲜意式烩饭的热量和减肥功效
茄汁咖喱海鲜意式烩饭
热量：
886
千卡
脂肪：
11.5克
蛋白质：
26.94克
碳水化合物：
221.49克
钠：
217.4毫克
钙：
94毫克
铁：
5.37毫克
钾：
1707毫克
茄汁咖喱海鲜意式烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
亨氏番茄酱
克
73
千卡
96
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
总量
518
克
茄汁咖喱海鲜意式烩饭热量/卡路里
886
千卡
热量886千卡,相当于
骑独轮车
177分钟消耗的热量
300
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热量886千卡,相当于骑独轮车177分钟消耗的热量300