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食物热量
紫米燕麦马蹄紫薯糖水的热量和减肥功效
紫米燕麦马蹄紫薯糖水
热量:
778
千卡
脂肪:
8.8克
蛋白质:
28.53克
碳水化合物:
170.669999克
钠:
21.7毫克
钙:
71.5毫克
铁:
9.22毫克
钾:
1058毫克
紫米燕麦马蹄紫薯糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫米
克
237
千卡
343
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
559
克
紫米燕麦马蹄紫薯糖水热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
观鸟
311分钟消耗的热量
150
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