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食物热量
紫薯馒头的热量和减肥功效
紫薯馒头
热量：
1992
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
16.44克
碳水化合物：
195克
钠：
0.4毫克
钙：
20毫克
铁：
0.6毫克
钾：
5毫克
紫薯馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
鲜奶
克
68
千卡
57
千卡
白砂糖
克
40
千卡
400
千卡
总量
852
克
紫薯馒头热量/卡路里
1992
千卡
热量1992千卡,相当于
小提琴
797分钟消耗的热量
150
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热量1992千卡,相当于小提琴797分钟消耗的热量150