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食物热量
清炒西瓜皮的热量和减肥功效
清炒西瓜皮
热量：
523
千卡
脂肪：
100.66克
蛋白质：
9.02克
碳水化合物：
65.41克
钠：
10108.6毫克
钙：
254.3毫克
铁：
4.52毫克
钾：
646毫克
清炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
454
克
清炒西瓜皮热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
网球
87分钟消耗的热量
360
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热量523千卡,相当于网球87分钟消耗的热量360