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食物热量
自制珍珠奶茶的热量和减肥功效
自制珍珠奶茶
热量:
47
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
2.2克
碳水化合物:
99.2克
钠:
21毫克
钙:
150毫克
铁:
1.2毫克
钾:
300毫克
自制珍珠奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
珍珠
克
10
千卡
18
千卡
红糖
克
37
千卡
372
千卡
总量
68
克
自制珍珠奶茶热量/卡路里
47
千卡
热量47千卡,相当于
露营
19分钟消耗的热量
150
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