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食物热量
秋葵鸡蛋羹的热量和减肥功效
秋葵鸡蛋羹
热量:
339
千卡
脂肪:
109.71克
蛋白质:
20.16克
碳水化合物:
18.05克
钠:
5908.1毫克
钙:
212毫克
铁:
13.35毫克
钾:
778毫克
秋葵鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
364
克
秋葵鸡蛋羹热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
街舞
43分钟消耗的热量
470
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