五香肉粽子的热量

五香肉粽子的热量和减肥功效

五香肉粽子热量：3087 千卡
脂肪：55.53克
蛋白质：59.27克
碳水化合物：81克
钠：4979.9毫克
钙：584毫克
铁：13.97毫克
钾：817毫克

五香肉粽子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1211千卡	355千卡
海米	克	73千卡	198千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
总量	733克	五香肉粽子热量/卡路里3087千卡
热量3087千卡,相当于擦玻璃1029分钟消耗的热量180

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