和风土豆泥吐司杯的热量

和风土豆泥吐司杯的热量和减肥功效

和风土豆泥吐司杯热量：1418 千卡
脂肪：108.7克
蛋白质：22.01克
碳水化合物：82.43克
钠：88.2毫克
钙：385毫克
铁：2.43毫克
钾：793毫克

和风土豆泥吐司杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
吐司	克	526千卡	277千卡
秋葵	克	75千卡	31千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	1004克	和风土豆泥吐司杯热量/卡路里1418千卡
热量1418千卡,相当于坐飞机1418分钟消耗的热量60

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