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食物热量
炒三鲜的热量和减肥功效
炒三鲜
热量：
626
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
17.2克
碳水化合物：
137.94克
钠：
953.5毫克
钙：
61毫克
铁：
3.01毫克
钾：
1107毫克
炒三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
885
克
炒三鲜热量/卡路里
626
千卡
热量626千卡,相当于
跑步
78分钟消耗的热量
480
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热量626千卡,相当于跑步78分钟消耗的热量480