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食物热量
冰糖炖燕窝的热量和减肥功效
冰糖炖燕窝
热量：
643
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
163.4克
钠：
254.8毫克
钙：
83毫克
铁：
6.8毫克
钾：
435毫克
冰糖炖燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
173
克
冰糖炖燕窝热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
刮胡子
322分钟消耗的热量
120
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热量643千卡,相当于刮胡子322分钟消耗的热量120