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食物热量
好清淡的腊肉炒芦笋的热量和减肥功效
好清淡的腊肉炒芦笋
热量：
1138
千卡
脂肪：
68.17克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
4.21克
钠：
245毫克
钙：
32毫克
铁：
0.3毫克
钾：
225毫克
好清淡的腊肉炒芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
总量
382
克
好清淡的腊肉炒芦笋热量/卡路里
1138
千卡
热量1138千卡,相当于
爬泳
142分钟消耗的热量
480
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热量1138千卡,相当于爬泳142分钟消耗的热量480