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食物热量
蔓越莓糯米蒸蛋糕的热量和减肥功效
蔓越莓糯米蒸蛋糕
热量：
974
千卡
脂肪：
13.69克
蛋白质：
31.19克
碳水化合物：
352.06克
钠：
145.4毫克
钙：
88毫克
铁：
2.75毫克
钾：
262毫克
蔓越莓糯米蒸蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蔓越莓干
克
92
千卡
368
千卡
糯米粉
克
433
千卡
361
千卡
低粉
克
106
千卡
354
千卡
细砂糖
克
240
千卡
400
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
320
克
蔓越莓糯米蒸蛋糕热量/卡路里
974
千卡
热量974千卡,相当于
举重
325分钟消耗的热量
180
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热量974千卡,相当于举重325分钟消耗的热量180