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食物热量
家常红烧茄子的热量和减肥功效
家常红烧茄子
热量：
139
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
15.1克
碳水化合物：
67.2克
钠：
15828.3毫克
钙：
220毫克
铁：
14.4毫克
钾：
1088毫克
家常红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
189
克
家常红烧茄子热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
铅球
35分钟消耗的热量
240
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热量139千卡,相当于铅球35分钟消耗的热量240