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食物热量
凉拌紫甘蓝的热量和减肥功效
凉拌紫甘蓝
热量：
933
千卡
脂肪：
109.6克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
190克
钠：
42312.9毫克
钙：
1285毫克
铁：
43.1毫克
钾：
869毫克
凉拌紫甘蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
29
千卡
19
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
420
克
凉拌紫甘蓝热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
安装风雪护窗
187分钟消耗的热量
300
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热量933千卡,相当于安装风雪护窗187分钟消耗的热量300