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食物热量
蔓越莓沙琪玛的热量和减肥功效
蔓越莓沙琪玛
热量：
933
千卡
脂肪：
12.99克
蛋白质：
23.59克
碳水化合物：
268.16克
钠：
150.3毫克
钙：
98毫克
铁：
7.75毫克
钾：
248毫克
蔓越莓沙琪玛
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
富强粉
克
572
千卡
286
千卡
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
玉米淀粉
克
69
千卡
346
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
泡打粉
克
9
千卡
178
千卡
总量
344
克
蔓越莓沙琪玛热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
柔道
93分钟消耗的热量
600
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热量933千卡,相当于柔道93分钟消耗的热量600