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食物热量
咖喱牛肉饭的热量和减肥功效
咖喱牛肉饭
热量:
1007
千卡
脂肪:
14.7克
蛋白质:
44.57克
碳水化合物:
98.84克
钠:
95.3毫克
钙:
577毫克
铁:
31.71毫克
钾:
2510毫克
咖喱牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
总量
897
克
咖喱牛肉饭热量/卡路里
1007
千卡
热量1007千卡,相当于
压腿
403分钟消耗的热量
150
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