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食物热量
鸡胸肉饭的热量和减肥功效
鸡胸肉饭
热量:
367
千卡
脂肪:
12.59克
蛋白质:
32.8克
碳水化合物:
60.35克
钠:
1077毫克
钙:
30毫克
铁:
7.1毫克
钾:
1543毫克
鸡胸肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
总量
433
克
鸡胸肉饭热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
宗教舞
73分钟消耗的热量
300
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