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食物热量
鲜虾粥的热量和减肥功效
鲜虾粥
热量:
1056
千卡
脂肪:
6.82克
蛋白质:
30.92克
碳水化合物:
122.86克
钠:
713.1毫克
钙:
993毫克
铁:
50.89毫克
钾:
1449毫克
鲜虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
冬菜
克
38
千卡
65
千卡
总量
828
克
鲜虾粥热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
倒垃圾
422分钟消耗的热量
150
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