雪里蕻燒鸡腿的热量

雪里蕻燒鸡腿的热量和减肥功效

雪里蕻燒鸡腿热量：1176 千卡
脂肪：122.86克
蛋白质：33.76克
碳水化合物：109.55克
钠：9214.6毫克
钙：1083毫克
铁：27.72毫克
钾：1603毫克

雪里蕻燒鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	724千卡	181千卡
雪里蕻	克	63千卡	25千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
味精	克	32千卡	288千卡
色拉油	克	269千卡	898千卡
总量	813克	雪里蕻燒鸡腿热量/卡路里1176千卡
热量1176千卡,相当于压腿470分钟消耗的热量150

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