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食物热量
紫甘蓝鸡蛋炒面的热量和减肥功效
紫甘蓝鸡蛋炒面
热量:
1072
千卡
脂肪:
22.91克
蛋白质:
43.26克
碳水化合物:
155.62克
钠:
198.4毫克
钙:
147毫克
铁:
13.25毫克
钾:
1804毫克
紫甘蓝鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
面条
克
741
千卡
284
千卡
总量
616
克
紫甘蓝鸡蛋炒面热量/卡路里
1072
千卡
热量1072千卡,相当于
堆木头
214分钟消耗的热量
300
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