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食物热量
肉松拌豆腐的热量和减肥功效
肉松拌豆腐
热量：
210
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
33.3克
钠：
6.4毫克
钙：
17毫克
铁：
0.8毫克
钾：
95毫克
肉松拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
肉松
克
89
千卡
298
千卡
总量
277
克
肉松拌豆腐热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
瑜珈
60分钟消耗的热量
210
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热量210千卡,相当于瑜珈60分钟消耗的热量210