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食物热量
虾仁芝士厚蛋烧的热量和减肥功效
虾仁芝士厚蛋烧
热量：
380
千卡
脂肪：
26.93克
蛋白质：
43.46克
碳水化合物：
32.97克
钠：
689毫克
钙：
768毫克
铁：
1.26毫克
钾：
383毫克
虾仁芝士厚蛋烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
248
千卡
138
千卡
马苏里拉奶酪
克
91
千卡
302
千卡
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
青椒
克
8
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
13
千卡
37
千卡
总量
330
克
虾仁芝士厚蛋烧热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
板球
76分钟消耗的热量
300
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热量380千卡,相当于板球76分钟消耗的热量300