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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量:
926
千卡
脂肪:
25.8克
蛋白质:
53.6克
碳水化合物:
142.5克
钠:
642.2毫克
钙:
352毫克
铁:
58.2毫克
钾:
2892毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
蛏子
克
180
千卡
40
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1196
克
爆炒花蛤热量/卡路里
926
千卡
热量926千卡,相当于
种草
370分钟消耗的热量
150
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