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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量:
404
千卡
脂肪:
14.2克
蛋白质:
39克
碳水化合物:
22.3克
钠:
7841.5毫克
钙:
1133毫克
铁:
11.9毫克
钾:
1053毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
473
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
摔跤
67分钟消耗的热量
360
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