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食物热量
海蟹蒸蛋的热量和减肥功效
海蟹蒸蛋
热量：
714
千卡
脂肪：
12.71克
蛋白质：
34.86克
碳水化合物：
1.62克
钠：
628.6毫克
钙：
377毫克
铁：
4.85毫克
钾：
372毫克
海蟹蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
794
克
海蟹蒸蛋热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
风帆冲浪运动
238分钟消耗的热量
180
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热量714千卡,相当于风帆冲浪运动238分钟消耗的热量180